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Pensamentos

Você já ligou seu piloto automático?

Quem vê essa imagem pode imaginar:

“Nossa! que mãe atenciosa! ”

“Uau! Que pai competente! ”

“Que estudante aplicado! ”.

Já dizia o antigo ditado romano: Mens sana in corpore sano (mente sã num corpo são), ou seja, interpretando de maneira livre significa que para estarmos 100% bem, devemos encontrar o equilíbrio entre corpo e mente. Devemos exercitar e estimular ambas as partes.

Contextualizando para os dias atuais, podemos dizer que temos que fortalecer o físico indo à academia, praticar algum esporte ou até mesmo fazer uma caminhada e ao mesmo tempo fortalecer o intelecto indo trabalhar, estudar, escrever, e por aí vai…. Seria um estilo de vida ideal e tão almejado pela sociedade atual conseguir fazer todos esses itens.

Contudo, até que ponto estamos REALMENTE, em um mundo fluido, dinâmico e prático, trabalhando a mente e o corpo?

Vamos fazer uma simulação, OK? Continue Reading

Pensamentos

Reflexões de Ano Novo

Final de ano está batendo em nossa porta, dizendo que mais um ciclo se encerra e um novo se inicia. É nessa hora que “bate o louco” das metas e projeções, com infinitas definições e objetivos. Entretanto, antes de mais nada, quero te propor algo um pouco diferente aqui. Antes de “bater o louco” do projetor de ideias para 2017, quero lhe propor algumas ideias.

Vamos analisar o que 2016 nos trouxe de bom, ou até mesmo as coisas ruins. Vamos lá! Pegue a listinha de metas que fizemos em 2016, analise item a item, veja o que realizou, aquilo que deixou de fazer e principalmente, o motivo pelo qual as atitudes foram tomadas para que alcançássemos tais metas. Outro ponto que de modo geral esquecemos, os objetivos traçados quando alcançados foram validos? Era o esperado? Realmente foi uma boa meta? Às vezes saímos atirando para todo lado e não filtramos o que de fato vai nos acrescentar algo. Continue Reading